A meditáció egyik legnagyobb előnye, hogy ha az ember kiegyensúlyozott, akkor kevésbé lehet manipulálni, és a negatív környezeti hatások sem temetik maguk alá – vallja Domján András. Feleségével, Barta Mónikával öt éve hozta létre az Inversumot, a világ első online, interaktív és személyre szabható önismereti és meditációs rendszerét, aminek már több tízezres felhasználói bázisa van itthon, és amivel lassan külföldön is piacra lépnének.
„Kamaszkoromban, amikor lehetett, próbáltam kerülni az agykontrollt ( ez egy világszerte ismert, relaxációs stresszkezelő és elmefejlesztő módszer, amelyet az amerikai José Silva fejlesztett ki – a szerk.). De nem sikerült, mert voltak dolgok az életben, amiket nem tudtam megoldani. Rendszerezetlen, szétszórt voltam, kellett valami, ami összerak.”
Domján András és nővére, édesapjuk, Domján László agykontroll-tanfolyamain nőtt fel. A módszert belgyógyász édesapjuk hozta be Magyarországra a rendszerváltáskor, és azóta mintegy negyedmillióan végeztek ilyen tanfolyamot, köztük sok segítő szakmában dolgozó szakember. András is hét évig oktatta az agykontrollt, nála 12 ezren tanultak, és erre a bázisra, valamint andragógus, vagyis felnőttoktatási szakemberi diplomájára alapozott aztán Inversum néven vállalkozást.
„Érződött, hogy van erre igény. Azt próbálom mindenkinek átadni, hogy önmaga is sokat tehet azért, hogy változzanak a dolgok. Lehet segítséget használni, és néha kell is, de fontos érteni, hogy ez nélkülük nem megy.”
Nincs ebben semmi misztikum
„Volt, hogy hat hónapra előre nem volt hozzám szabad időpont, pedig a hét minden napján dolgoztam.” András majdnem tíz évig hipnoterapeutaként tevékenykedett, ma már elsősorban a vállalkozás építésére koncentrál.
A hipnoterápia jótékony hatásait először magán tapasztalta meg, miután egy nehéz magánéleti helyzetben apja javasolta neki a módszert. „Egy alkalom alatt rájöttem, hogy milyen szinten csapom be magam, és milyen illúziókat kergetek.” El is végzett egy kanadai képzést, a Hypnotism Training Institute of Albertán, és 2010-ben okleveles klinikai hipnoterapeuta lett. András első kliense, egy sportoló volt. „Az katasztrófa volt” – nevet. „Tapasztalatlan voltam még.”
De volt egy pont ezen a korai hipnózis ülésen, amikor átbeszélve a sportoló történetét, feltűnt neki, hogy az egyik megélt helyzet láthatóan utólag is nagy hatással volt a kliensre. Ez adott lehetőséget arra, hogy direkt szuggesztiókkal segítse őt, amik ki is váltották a várt hatást. A sportoló pár hét múlva írt Andrásnak, hogy teljesen megváltozott az élete, és sorra éri el a céljait. Előfordult, hogy három évtizedes dadogást szüntetett meg egy páciensnél egyetlen alkalom alatt, de dohányzásról leszokóknál is többször volt eredményes.
„A hipnózis tudományosan igazolt, bejegyzett pszichoterápiás módszer. Fontos ugyanakkor, hogy a hipnábilitás – vagyis a hipnózisra való fogékonyság – egyénenként eltérő, és mérhető például a Stanford Hipnotikus Fogékonyság Skálával” – magyarázza Spányik András pszichoterapeuta szakorvos, pszichiáter szakorvosjelölt, a Panoráma Poliklinika alapítója, szakmai ügyvezetője.
Spányik András szerint a hipnózis különösen jól alkalmazható az orvosi határterületeken, például funkcionális és pszichoszomatikus kórképeknél, valamint konverziós tünetek esetén. A konverziós tünetek olyan testi panaszok – például bénulás, vakság vagy érzéskiesés – amelyek mögött nem mutatható ki szervi eltérés, hanem pszichés konfliktus áll a hátterükben. Ezek szimbolikus tünetként jelennek meg, és a tudattalanban elfojtott tartalmak kifejeződései. „A hipnózisban létrejövő módosult tudatállapot segít hozzáférni ezekhez a tartalmakhoz, és lehetőséget adhat a tünetek oldódására. Magyarországon is sok szakember alkalmazza a módszert, nemcsak pszichoszomatikus zavarokban, hanem például a Bányai Éva által kidolgozott aktív éber hipnózis keretében depresszió kezelésében” – hangsúlyozza Spányik András.
Domján András azt mondja, a hipnózist tizenöt éve még misztikum övezte.
„Kezdettől az volt a célom, hogy ezt lebontsam, és érthetőbbé tegyem a hipnózist. Azt, hogy ha megértjük az elménk működését, akkor tudjuk használni arra, hogy megoldjuk a problémákat.”
Sok problémának egy trauma, sérelem, vagy téves nézőpont az oka, amire aztán az összes többi dolog ráépül. Hipnózisban vissza lehet térni a probléma forrásához. „Nincs ebben semmi misztikum, minden logikus felépítésű, de nagyon messziről indultunk a hazai edukációban.” Nagyjából olyan mélyről, hogy például azzal is megkeresték, mondjon olyan hipnotikus varázsszót, amivel átkot lehet levenni valakiről.
2025.08.11 Domján András, Inversum
Mintha beülnél egy Ferrariba
A hipnózis előnye más módszerekkel, mondjuk egy beszélgetős pszichoterápiával szemben, hogy gyorsan lehet hatékonyan haladni. Mindig az a cél, hogy az ember minél hamarabb megtalálja a problémája lényegét és gyökerét a tudatalattiban, ahol aztán hatékonyan lehet hatni az érzelmekre, és így megváltoztatni viselkedést, hangulatot, hozzáállást. A feljövő érzelmek intenzitását pedig lehet szabályozni, vagyis a hipnotizőr le tudja csitítani, vagy ki is kapcsolhatja akár. Ennek megfelelőn teljesen biztonságos a közeg, amelyben az ember meg tudja figyelni azt, amit egyébként nehezére esik átélni.
„Olyan mintha beülnénk egy Ferrariba, de nem indítanánk be a motort.” András szerint a nemzetközi trendek nagyon a mindfulness meditációra támaszkodnak, ami hasznos ugyan, de az vele a baj, hogy „eljutunk valahová, és ahelyett, hogy kihasználnánk ezt az állapotot, csak ott vagyunk.” Pedig amikor ilyen állapotban van az elme, elképesztő lehetőségek vannak. Ha egy előre megírt szövegű vezetett meditációt hallgat az ember, az olyan, mintha egy villamos kötött pályán haladna. A hipnózisban viszont bármerre haladhatunk egy hatalmas térben, nagyobb szabadságot ad.
Az Agykontroll-oktatás 2012-ben jött az életébe, miután elment apja egyik tanfolyamára. Ezt ugyan gyerekként is elvégezte, és a tanulásban sokszor használta is a különböző technikákat, de akkor még sok mindennek nem értette az okát. Felnőttként szakmai szemmel tudott ránézni, és a hipnózis fényében jobban megértette a módszer tudományos alapjait.
„Azt láttam a munkám során, hogy az én szerepem ezekben a folyamatokban egy támasz-szerep, és ha ezt a mankót létre tudjuk hozni tudás, irányítás formájában online is, akkor erre lehet alapozni.”
Így jött létre 2019-ben, 3-4 millió forint befektetéssel a LélekDoki, ami egy webes felületről érhető el. András és felesége, Barta Mónika meggondolása az volt, hogy akik keresik a megoldást, lelkesek, és elmennek tanfolyamra vagy hipnoterápiára, ne terelődjenek vissza a régi kerékvágásba, hanem épüljön be az életükbe a lelkükkel való foglalkozás azokon a digitális eszközökön keresztül, amelyek amúgy is megtalálhatók egy háztartásban.
A LélekDokit a hipnózisban személyesen végzett munkájából modellezték: különböző elakadások tudat alatti gyökerét, okai tárják és oldják fel célirányosan a terapeuta személyes jelenléte nélkül, vezetett meditáció, oktató videók és kisebb feladatok segítségével. A LélekDokinak 40 ezres felhasználói bázisa van. A szolgáltatás jellege miatt ők időszakosan visszatérő előfizetők: két-négy hétig használják, amikor szeretnének dolgozni magukon, majd, amikor úgy érzik, visszatérnek. (A hétnapos előfizetés 15 900, a 15 napos 25 900, a 30 napos 43 700 forint jelenleg.)
Jellemzően a 30 és 65 év közötti női korosztályból kerülnek ki az előfizetőik, de majd a fiatalabbakat és a cégeket is szeretnék megszólítani, illetve András reméli, hogy az ő személye miatt férfiak is többen jönnek, mert nekik is vannak elakadásaik, nem mindig működik a „majd én ezt megoldom” hozzáállás.
2022 decemberében a NapiRelaxot – immár applikáció formájában, az Inversum márkanév alá, a LélekDoki mellé behozva – azért alkották meg, mert észrevették, hogy az embereknek szükségük van arra, hogy egy olyan megközelítésben is találkozzanak a meditációval, ami nem kifejezetten feltáró munka és problémafókuszú, hanem egy rendszeres meditáció a hétköznapi dolgokra.
Tizennyolc témakörben több, mint száz meditáció közül lehet választani. A havi előfizetés itt 3 800, az éves 28 000 forint. A LélekDokihoz hasonlóan itt is van interaktív funkció, és személyre szabási lehetőség. Bizonyos pontokon a meditáló döntheti el, mennyit időzik el egy-egy résznél, vagy hogyan akar ellazulni, de igen/nem opciók között is lehet választani a telefon képernyőjének érintésével. Az appot már több mint 50 ezren töltötték le, és kevés ilyen jellegű, magyar nyelvű szolgáltatás van. Vannak ugyan hasonló angol nyelvű appok (például a Calm vagy a Headspace), ezekből merítettek is a felhasználói felület és élmény tekintetében.
Menet közben tanultak
A NapiRelax appot két angyalbefektető tőkéjét is becsatornázva alkották: 2022 elején Szekeres Viktor és Koppány Olivér (Forbes 2021/10), a KNP Law külföldi jogi tanácsadója szállt be a cégbe, Olivér többek között a Munch ételmentőbe is befektetett már.
Szekeres Viktor, a Gloster Infokommunikációs Nyrt. alapító-elnöke 2021-ben, a Hungarian Business Angel Network (HunBAN) egyik rendezvényén találkozott András és az Inversum prezentációjával, majd Olivér beszélte rá, hogy szálljon be ő is.
Viktor olyan befektetést keresett, ahol egy mély és széles tudású, több évtizedes tapasztalattal rendelkező szakember nem óradíjban árulja a tudását, – ahogyan a terapeuták általában – hanem a digitalizáció segítségével elérhetővé teszi azt a tömegek számára olcsón, pár kattintással.
Ennek András és az Inversum tökéletesen megfelelt, és Viktor a Szekeres Viktor Alapítványon keresztül Olivérrel közösen beszállt a projektbe. Csapatával elsősorban a NapiRelax applikáció létrehozását és piacra dobását segítette, de most is kéthetente-havonta beszélnek a fejlesztésekről.
Viktor azt mondja, András jó és ismert szakember. „Számomra az alapítók személyisége is nagyon fontos. András felesége, Móni szerepe is fontos a cégben, és előny, hogy az alapítótárs házastárs is egyben. Úgy látom, nagyon jól mozognak együtt, ami pozitívum, mert más startupnál sokszor nehéz feladat az alapítókat közös nevezőre hozni.”
Magyarországról semmilyen digitális terméket nem éri meg csak a magyar piacra fejleszteni, mivel a covid óta nagyon elszálltak a fejlesztői bérek. A terméket az Inversumban ezért kezdettől fogva úgy építették fel, hogy nemzetközi piacra szánták, rövidesen indulhat is a terjeszkedés – hangsúlyozza Viktor.
András is kiemeli: a NapiRelax már úgy lett előkészítve, a LélekDoki pedig később átalakítva, hogy a mintegy hatszáz, első körben magyar nyelvű hangfájlt könnyedén le lehessen cserélni angolra. Ezeket a szövegeket egyébként nem a mesterséges intelligenciát igénybe véve alkotják meg, hanem ugyanúgy András mondja fel, mint a mostani magyar meditációkat, ezzel meghagyva a belsőséges hangulatot.
A tervek között szerepel, hogy az Inversum Youtube-csatornájára is egyre több tartalmat gyártsanak, illetve, hogy a LélekDoki webalkalmazást is beépítsék az applikációba. Azt mondja, további tőkebevonásra is nyitottak, mert a nemzetközi piacra lépésre készülve ez fontos lenne.
A vállalkozás építése során a videózástól a vágáson át a UX dizájnig számos feladatot menet közben tanultak meg, és sokszor nehéz volt az élőben működő dolgokat áttenni a digitális térbe a bizalom kiépülése miatt. Tudtak azonban építeni felesége reklámfilm-produceri tapasztalataira, de Mónika marketing irányban is tanult, ezt is ő viszi, míg András elsősorban a tartalomért, illetve videók vágásáért, menedzseléséért felel. Még egy fejlesztő és egy marketinges dolgozik velük, a meditációk sokszor home office-ban, két kutyasétáltatás között születnek.
András szerint az Inversum nem a problémamentes élet megteremtésében segít, mert tőlünk függetlenül is vannak problémák, de a fejlődésünk része, hogy tudjuk, hol kell keresni a megoldást. Ez megkönnyíti a problémák megoldását és értékelését.
A meditáció egyik legnagyobb előnyét abban látja, hogy ha valaki nyugodt, magabiztos, kiegyensúlyozott, azt sokkal kevésbé lehet manipulálni,
kevésbé van rá negatív hatással a környezet, és jobban tud fókuszálni arra, ami igazán fontos: a családjára, szeretteire és a többi értékes dologra.
